Időpont
Kangatraining – ELMARAD
Szervező
Kangatraining – ELMARAD
Helyszín
Kangatraining – ELMARAD
Kangatraining – ELMARAD
Az egyetlen posztnatális edzés, ahol figyelembe veszik az egyéni állóképességet és a női test szülés utáni változását. Biztonságosan és hatékonyan formába hozod magad közben a babád mindvégig veled lesz. A hordozásban is kapsz segítséget.
Az óra menete: Bemelegítés zenére (10 p) – aktív kanga (40 p) – Levezetés (10 p)
Időtartam: 60 perc
Nehézségi szint: közepes
Kalóriaégetés: akár 200 kcal
Óratípus: Speciális
Ajánlott: Kisbabás anyukáknak, de akár kismamáknak is.
Milyen ruhát vigyek magammal a Kangatrainingre?
Kényelmes, szabad mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel!
Oktató: Szabó-Ponyokai Linda –
Bérlet ára: 4800 Ft/hó
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG!
A legjobb élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat használunk, mint a cookie-k az eszközadatok tárolására és/vagy eléréséhez. Ha beleegyezik ezekbe a technológiákba, akkor olyan adatokat dolgozhatunk fel ezen az oldalon, mint a böngészési viselkedés vagy az egyedi azonosítók. A hozzájárulás elmulasztása vagy visszavonása bizonyos funkciókat és funkciókat hátrányosan érinthet.